かぜのすけ のブログ

12月から2月(2019年) 自力整体”一期一会”のご案内

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12月から2月 自力整体”一期一会”のご案内
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 日頃の暮らしの体の使い方のクセから、気がつかないうちに徐々に体は歪んでいきます。
「自分の体は、自力整体で自分で治療・自分で予防」

日時 
=12月=
(木)10:00~11:30: 6日、27日
     於サーティホール内公民館 2F和室
(火)19:30~21:00: 11日、18日
     於アクロス内 4Fキッズルーム
            
=1月=
(火)10:00~11:30: 8日、15日、22日、29日
     於サーティホール内公民館 2F和室
     
=2月=
(火)10:00~11:30: 5日、12日、19日、26日
     於サーティホール内公民館 2F和室

 開始時間からは90分行います。
 会場は30分前から空けています。余裕をもってお越しください。(要予約)


場所  ○ アクロス  4階キッズルーム
     (大東市立生涯学習センターアクロス)
      大東市末広町1-301  
      JR住道駅下車 連絡通路すぐ    

    ○ 公民館   2階和室
     (大東市立公民館)
      大東市新町13-30 サーティホール内
   JR住道駅下車 南に500M(駐車場有)・消防署の北側

会費  一回  ¥2,000円
    連続体験の場合、会費チケットあります。


持ち物 ○わっかタオル ○ヨガマットorバスタオル
    ○体をしめつけない服装 ○水分補給するもの

    ※効果を高める為に、
出来るだけ空腹、もしくは食後2時間以上空けてご参加ください。
    ※わっかタオルは初回はお貸しいたします。


申込先・連絡先
    arugamamade23-jiriki@yahoo.co.jp(要予約)
    ※@yahooの所を半角にして連絡してください。


自力整体ナビゲーターFujisakiが進行していきます。

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by naizaisurupt | 2018-11-30 07:45 | [その他いろいろ]お勧め
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