かぜのすけ のブログ

11月と12月の自力整体教室のご案内(2018)

11月と12月の自力整体教室のご案内(2018)


日頃の暮らしの体の使い方のクセから、気がつかないうちに徐々に体は歪んでいきます。
「自分の体は、自力整体で自分で治療・自分で予防」




日時 =11月=
     (火)14時半開始 : 6日(申込完了)、20日 於アクロス
     (木)10時開始  : 8日、15日       於公民館
       開始時間からは90分行います。
       30分前から会場は空けています。
       (要予約)

 =12月=
     (火)19時半開始 : 11日、18日 於アクロス
     (木)10時開始  :  6日、27日 於公民館
       開始時間からは90分行います。
       30分前から会場は空けています。
       (要予約)


場所 =火曜日=
    アクロス  4階キッズルーム
      (大東市立生涯学習センターアクロス)
    大東市末広町1-301  
    JR住道駅下車 連絡通路すぐ    

    =木曜日=
    公民館   2階和室
      (大東市立公民館)
    大東市新町13-30 サーティホール内
    JR住道駅下車 南に500M(駐車場有)・消防署の北側

料金  月謝制 月4回5500円
    月謝制 月2回3000円
    一回、体験  2000円

持ち物 ○体をしめつけない服装
    ○わっかタオル
    ○効果を高めるため空腹の状態
○水分補給するもの
○汗拭きタオル
    ○バスタオル(及びタオル)
        うつ伏せにもなります。
        顔や髪などに敷いてお使い下さい。
    ※効果を高める為に、出来るだけ空腹、もしくは食後2時間以上空けてご参加ください。
    ※わっかタオルは初回はお貸しいたします。


申込先・連絡先
    arugamamade23-jiriki@yahoo.co.jp(要予約)
    ※@yahooの所を半角にして連絡してください。


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by naizaisurupt | 2018-11-01 08:34 | [その他いろいろ]お勧め
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