かぜのすけ のブログ

[250] 本『最強の野菜スープ』

本『最強の野菜スープ』前田浩著、マキノ出版、2017.11.25出版


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 本屋では平積み。既に第3版。
 

 抗がん剤の研究者が考案したがん予防対策。
 人の体内で活性酸素ができ、それががんを促進、増殖するとの事。この野菜スープで、消去・抑制する作用があるという。
 野菜スープはいたって簡単。けれど、毎日続けることに意味がある。

 効果は、がん予防、老化抑制、白内障も改善するとの事。いいことずくめ。ほんまか!?と思うけど、昔から野菜は体にいいと言われていたし、やってみても、いいんじゃないか。

 ざっくり読んでみて、早速購入。

 研究者なので、さらっと数値比較も書かれています。その数値いいのか、悪いのか分かりません。
けれど、野菜スープを摂取したしないの比較は、明らかに、摂取した方がいいようです。試す価値ありです。

 ふと、思うのですが
 野菜ぶっこみ味噌汁などの郷土料理はどの地域にもありますよね。食事が西洋化しているのも、一つの要因かもしれません。日本食の見直しいいかもしれません。
 とにかく、お試しあれ。

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by naizaisurupt | 2018-02-22 16:07 | [本]のお勧め紹介 | Comments(0)
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