かぜのすけ のブログ

本「笑顔クスリ―笑いが心と体を強くする」

「笑顔クスリ―笑いが心と体を強くする」 昇幹夫 著、保健同人社、2000年3月初版

笑顔がクスリ―笑いが心と体を強くする




 笑いには、エネルギーがあるのでは・・ないかな~と、友人Aに相談したら、著者の本を読むといいよ、勧めてくれた。
 早速、数冊あるなかで、読みやすそうな本を選んで読んでみた。

 著者は医者。医学的にも言えることなんだな~と思いました。
 読んでいると、へぇ~そうなんだぁと驚きの記述でした。カラダの中に変化が起こるんですね。

 笑うことは福きたる。始めに、体内に毎日5000個がん細胞ができるとのこと。そして、笑うことでナチュラル・キラー細胞が活発になるらしい。このナチュラル・キラー細胞は異常を正常とする細胞らしく、免疫システムのはたらきが活発になるということなんですね、すごいですね。

 また、作り笑いも効果がある。とか、泣くことも、浄化作用があって、カラダに良いらしい。流れる涙に悪いものを一緒に出ていくそうです。

 こんなことで、健康になるんだったら、

     大いに、笑おう☆
     大いに、泣こう☆    では、ありませんか~なんて、思うのでした。

 
 笑顔の呪文
 食事の大切さ
    いろんなエピソードを取り混ぜながら、おもしろ・おかしい本の内容でした。

 笑いながら、過ごせて、健康で幸せだったら、言うことないですよね。
 なかなか、そうはいかない? 
 まずは、騙されたと思って、この本読んでみてください。 そして、騙されてみてください・・・ね☆

笑顔がクスリ―笑いが心と体を強くする

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by naizaisurupt | 2013-04-13 08:26 | [本]のお勧め紹介 | Comments(0)
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